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年に一度のお楽しみ!「ル・マンジュ・トゥー」オーナーシェフ 谷昇が教える!ホワイトアスパラガスで作る家庭で簡単フレンチレシピ

dancyu.comがおススメするホワイトアスパラガスはこちら!

初夏の訪れを伝える定番野菜に定着

ホワイトアスパラガスは、北海道などでの栽培が増え、初夏の訪れを伝えてくれる、おいしい定番野菜の一つになりました。dancyu.comでも、5月に入ると北海道産の有機栽培ものの予約販売をしますが、これが大人気!ワンシーズンに二度も三度も注文する人がいるほどです。 「ル・マンジュ・トゥー」オーナーシェフ谷さんならではのプロの技を惜しげもなく開陳してくれたのが、2003年7月号のホワイトアスパラレシピ。下処理とゆで方の工夫で、フレンチレストランの味を家庭で楽しめるというので大反響でした。あれから10年経つ今も、コアなファンを持つ人気レシピ。谷シェフ曰く、「ゆでただけで食べてもおいしいですし、その他の料理もシンプルなので、この先のアレンジは自由に楽しんでみてください。パスタにはチーズもいいし、マリネには玉ねぎやディルを入れてもおいしい。ベーコンの炒め物には目玉焼きを添えてもいいですよね」とのアドバイス。 年に一度のお楽しみ!ホワイトアスパラガスで作る家庭で簡単フレンチレシピ

本物のおいしさの決め手は、下処理とゆで方にあり!

下準備
〇用意するもの
・ホワイトアスパラガス……………………好みの分量
 (なるべく700g以上、ある程度まとまった分量で)
・水………………適宜(アスパラ700gに対し約2.5L)
・塩……………………………………水の量に対し1%
・アスパラガスが横に入る幅の鍋、同様の幅がある
 保存容器、ピーラー、漉し器…………………各1個

①ピーラーで皮を厚めにむく。穂のつけ根1?2㎝下から根元まで、力を抜かないように一気にむく。折れやすいので、台に平らに置き、斜めに持たないこと。

②表面の薄皮の下にあるもう一重の皮までむく。一度でむけない場合は二度ピーラーを入れよう。③むいたアスパラガスは水にさらしておく。皮はこのあと使うので捨てない。

④別鍋にたっぷりの水とむき終わった皮を入れ、水の量に対し1%の塩を加える。⑤強火にかけ、沸騰させる。アクが出やすいよう、時々かき混ぜること。⑥十分にアクが出たら一気にすくい取る。中火にし、6分ほど煮る。水にさらしておいたアスパラガスを入れる。

⑦皮で上から落とし蓋をするような状態にし、再び強火にする。沸騰したら、中火に。⑧途中、灰色のアクが出たらすくい取る。煮汁が濁らないようにするのがコツ。
⑨アスパラの太さにより、3?6分で火を止める。根元から5㎝のところに竹串を刺して、比較的容易に通るくらいの硬さに。鍋ごと粗熱を取る。

⑩アスパラガスを取り出し、根元の硬い部分(太さにより1?4㎝)を切り落とす。⑪皮が入ったままの煮汁を再び沸騰させる。アスパラのブイヨンの出来上がり。アスパラを保存容器に入れ、煮汁を漉しながら、ひたひたまで加える。煮汁は熱いままでOK。

⑫粗熱が取れたら蓋をして冷蔵庫に入れ、一晩ねかせ、下ごしらえ終了。2?3日置いておくと、より味がなじんでおいしくなる。写真奥は、3日目のもので色も深くなっている。

優しいマヨネーズ風味ソースで、まずはどうぞ!

ソース・ムースリーヌをかけたボイルドアスパラ
●材料(2人分)
・ホワイトアスパラガス(下ゆでしたもの)…8本
・卵………………………1個(卵黄と卵白に分ける)
・オリーブオイル(E.V.は不可。クセのないピュア
 のもの)…………………………………………80ml
・レモン汁、塩…………………………………各少々

①卵黄と塩ひとつまみをボウルに入れて泡立て器で軽く混ぜたら、オリーブオイルを少量加え攪拌する(A)。分離しやすいので、オイルはゆっくりと加えていくこと。
②途中、レモン汁少々を入れ軽く混ぜてから、再びオリーブオイルを少量ずつ入れ攪拌する。この作業を繰り返し、油をすべて混ぜ合わせる。
③別のボウルに卵白、塩ひとつまみを入れ、泡立て器で泡立て、途中でレモン汁少々を加えてメレンゲをつくる。
④②と③を3回に分けてさっくりと合わせる(B)。
⑤下ゆでしたアスパラガスをゆで汁とともに火にかけて温め、器に盛ってソースをかける。泡が消えてしまわないうちに、食べよう。※卵黄と油が途中で分離してしまったら、市販のマヨネーズを少々加え、そこになじませるようにすると元に戻る。

その他に、“日本一の野菜レシピ” には下記のレシピが掲載されています!
新鮮な驚き。バルサミコのソテー、ホワイトアスパラガスの冷製スパゲッティ、コリアンダー風味のマリネ、ホワイトアスパラガスとベーコンの炒め物

読者と編集部が選ぶdancyu史上最強の野菜料理集 日本一の野菜レシピ 旨いもの好きのdancyu読者が、家でよく作っている野菜料理は何か?1990年12月の創刊から24年。280冊もの月刊dancyuの中から、熱烈なる読者アンケートをもとに、ライター諸氏の力を借りて選び抜いたのが、この1冊。うまくて、旨くて!だから食べたい、本音の野菜料理ばかりの永久保存版レシピ集!
ご購入はこちら

旬のホワイトアスパラガスが食べられるのは、年に一度訪れる、5月末から6月下旬にかけての僅かな限られた期間。一般流通ルートに乗らない希少品も揃えていますので、この機会に旬の食材で、絶品フレンチに挑戦してみてはいかがでしょう!

合わせて買いたい!dancyu.com厳選ホワイトアスパラガス

5/19〜31出荷◇ 【有機JAS認証】『アスパラガス2種セット』北海道産 計約1kg (グリーン2L 約500g・ホワイト3L 約500g)産地箱 ※冷蔵

5,400円(税込)

  •  販売終了
  • 滝本農場 アスパラ販売店

5/19〜31出荷◇ 【有機JAS認証】『紫アスパラガス』北海道産 3Lサイズ 約1kg 約18本 産地箱 ※冷蔵

6,800円(税込)

  •  販売終了
  • 滝本農場 アスパラ販売店

5/19〜31出荷◇ 【有機JAS認証】『ホワイトアスパラガス』北海道産 4L以上 約500g 約6本 産地箱 ※冷蔵

3,600円(税込)

  •  販売終了
  • 滝本農場 アスパラ販売店

5/19〜31出荷◇ 【有機JAS認証】『ホワイトアスパラガス』北海道産 3Lサイズ 約500g 約8本 産地箱 ※冷蔵

3,200円(税込)

  •  販売終了
  • 滝本農場 アスパラ販売店

6月下旬〜7月上旬出荷◇ 【有機JAS認証】『ホワイトアスパラガス』北海道産 3Lサイズ 約1kg 約16本 産地箱 ※冷蔵

5,800円(税込)

  •  販売終了
  • 滝本農場 アスパラ販売店

5/19〜31出荷◇ 【有機JAS認証】『グリーンアスパラガス』北海道産 2Lサイズ 約1kg 約26本 産地箱 ※冷蔵

4,800円(税込)

  •  販売終了
  • 滝本農場 アスパラ販売店

6月下旬〜7月上旬出荷◇ 【有機JAS認証】『ホワイトアスパラガス』北海道産 2Lサイズ 約1kg 約26本 産地箱 ※冷蔵

4,100円(税込)

  •  販売終了
  • 滝本農場 アスパラ販売店

5/19〜31出荷◇ 【有機JAS認証】『アスパラガス3種セット』北海道産 計約1kg(グリーンLM 約300g・ホワイト2L 約400g・紫2LL 約300g)産地箱 ※冷蔵

5,200円(税込)

  •  販売終了
  • 滝本農場 アスパラ販売店

5/19〜31出荷◇ 【有機JAS認証】『ホワイトアスパラガス』北海道産 2Lサイズ 約500g 約13本 産地箱 ※冷蔵

2,200円(税込)

  •  販売終了
  • 滝本農場 アスパラ販売店

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